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听见她说的话，顾潇潇嘴(zuǐ )角抽搐：你梦见啥了？

他突然(rán )觉得，自(zì )己跟这么(me )个脑残生(shēng )气，真是最(zuì )大的失误(wù )。

艾美丽(lì )淬：跑步(bù )还有啥方(fāng )式(shì )，不就是(shì )迈开腿跑(pǎo )吗。

对上(shàng )他黑气沉沉(chén )的脸，她(tā )莫名一惊(jīng )，缩了缩(suō )脖子，恨不得找个地(dì )方转进去(qù )。

他鬼使(shǐ )神差的用手指碰了下(xià )自己的唇(chún )瓣，唇瓣(bàn )上一片火辣，他触电(diàn )似的把手(shǒu )收回来，该死，他一定是疯了(le )。

她看着(zhe )陈美，让(ràng )陈美和肖(xiāo )雪站出来并(bìng )排跑了一(yī )小段，而(ér )后把俩人(rén )叫回来。

跑(pǎo )步的时候(hòu )，呼吸很(hěn )重要，记(jì )住，让人最舒适的跑(pǎo )步呼吸方(fāng )法，有两(liǎng )种，第一种，是三步(bù )呼两步吸(xī )，既跑三(sān )步就呼一次气，再跑(pǎo )两步吸气(qì )，并且记(jì )住要用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不能(néng )张大嘴巴吸气。

不行(háng )。顾潇潇(xiāo )直接拒绝(jué )：别说话(huà )，照着我说(shuō )的做。

瞥(piē )见他眉头(tóu )深深的皱(zhòu )在一起，艾(ài )美丽给吓(xià )得一个机(jī )灵，爱而(ér )克制的眼神，又来了(le )。

顾潇潇(xiāo )回头冲她(tā )龇牙：不，我嘴硬心(xīn )更硬，你(nǐ )要不要试(shì )试？